Một quả na trung bình có thể cung cấp 1/5 nhu cầu vitamin C hằng ngày của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng chống lại các virus gây bệnh.

DNVN - Triệu chứng cao huyết áp bao gồm đau ngực, thở khó và đau đầu nghiêm trọng. Ăn chocolate giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Thưởng thức một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ giúp đẹp da mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh lý, thanh lọc cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày cũng là một biện pháp ngăn ngừa, đẩy lùi tai biến, đột quỵ hữu hiệu. Trong đó, cá là loại thực phẩm rất tốt cho người nguy cơ tai biến.

Cà phê tốt cho sức khỏe nhưng có những người tuyệt đối không nên uống cà phê bởi sẽ nguy hại cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng.

Cây kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, kháng sinh, chữa sỏi thận rất tốt cho cơ thể. Cùng GĐVN tìm hiểu một số công dụng của cây thuốc nam kim tiền thảo.

Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn theo những cách sau này có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.

Canxi là nguyên tố hoạt động quan trọng nhất trong cơ thể con người. Việc bổ sung canxi từ thực phẩm là cách tự nhiên nhất, an toàn nhất và rẻ tiền nhất.

DNVN - Azerai Kê Gà Bay, khu nghỉ dưỡng biển đầu tiên và là khách sạn thứ 3 của tập đoàn Azerai Resorts vừa chính thức khai trương trên bờ biển phía Đông Nam Việt Nam.

DNVN – Những người có bệnh lý về tim nên loại bỏ những thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày để giữ một sức khỏe tốt.

Nếu bạn đang muốn làm một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn giúp chống ngán cho bữa cơm hiệu quả thì chắc chắn đừng bỏ qua món củ cải ngâm chua ngọt này nhé.

Chuối mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai thời điểm, chúng sẽ mang đến tác dụng phụ, thậm chí gây hại cho sức khỏe chúng ta.

Dưới đây là những loại "siêu" trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, cần thiết cho bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào.

Xào rau nói chung thì dễ rồi, nhưng xào sao cho rau vừa giữ được màu xanh đặc trưng, vừa có độ giòn thì không phải ai cũng biết.

Rau má là loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá giúp làm đẹp da, làm chậm sự lão hóa cũng như giúp cải thiện trí nhớ.